Nieważne. A takie kwiatki to potrafią zdziałać cuda. Albo zacznę symulować chorobę, albo wykupię cały zapas Black Devil z SFD :-D Słyszałem, że marchewka jest dobra, i wegańska, i naturalna. Z mocowaniem czasami tylko kłopot.
witajcie co sadzicie o cyklu na black devil, arginine 3 a do tego kreatyna mono i BCAA dodam że za 6 tyg czekaja mnie zawody w wycisku i chciał bym jeszczę troszk e przybrac siły
[...] Ćwicze na siłowni 3 x w tygodniu . Wiek : 27 lat Staż treningowy : 3 lata , ostatnio 7 miesięcy regularnie Przebyte cykle : w ostatnich 7 miesiacach brak , aktualnie łykam black devil hi-teca ale kończy mi sie za 14 dni , do tego białko + carbo po treningu Waga : 95 kg Cel : masa , od kwietnia redukcja Dieta : jem dużo i dobrze (4 - 5 [...]
[...] . Ćwicze na siłowni 3 x w tygodniu . Wiek : 27 lat Staż treningowy : 3 lata , ostatnio 7 miesięcy regularnie Przebyte cykle : w ostatnich 7 miesiacach brak , aktualnie łykam black devil hi-teca ale kończy mi sie za 14 dni , do tego białko + carbo po treningu Waga : 95 kg Cel : masa , od kwietnia redukcja Dieta : jem dużo i dobrze (4 - 5 [...]
jakas w dupe wyj**ana loteria z fantami Mam dokladnie takie same odczucia w tym konkretnym temacie. Tyle, ze biorac charakter SFD to raczej nie do unikniecia. SFD zyje z reklamodawcow, a tutejsi reklamodawcy zyja z dilowania ludziom niedzialajacych supli. Konkursy na "wiarygodne" testy boosterow testosteronu to ordynarny sposob firm na zrobienie [...]
Paker - uprawianie kulturystyki (ćwiczeń siłowych) dla siebie a nie po to aby od czasu do czasu pokazać się na zawodach jest najlepszym sposobem na utrzymanie w odpowiedniej sprawności poziom hormonów! Zbudowanie sylwetki kulturysty klasycznego nie wymaga dopingu! Wymaga jednak reżimu dietetycznego i większych pieniędzy na odpowiednią naturalną [...]
Witam i ciesze się że ostatnio na forum jest tyle możliwosci testów sponsorowanych No ale do rzeczy: zacząłem właśnie drugi etap redukcji ( w planach co najmniej 8-10 tyg) , niestety bez zadnych suplementów gdyz fundusze mi nie pozwalają. Od poczatku redukcji tzn od jakichś 11 tyg diete trzymam dopiętą na 100% bez żadnych odstępstw. W moim [...]
Mam nadzieję, że forma będzie sukcesywnie rosła do 20 lipca na zawody w Sopocie! Powinien mi pomóc w tym BLACK DEVIL , który otrzymałem dzisiaj (zastanawiałem się czy go brać po dzisiejszym treningu klatki z plecami - biometr niekorzystny i przydałoby się wzmocnić przed wieczornym marszem). !.Wycisk. sztangi na poziomej 12p 2x10p 3x8p Podc. na [...]
Black Devil bardzo chwalony :-) będzie Pan brał 4kapsy rano lub przed treningiem i 4 przed snem, czy 8 na raz, tylko przed snem? :-) producent zaleca tą pierwszą wersję, jednak wiele osób poleca raczej drugą, z tego względu że rano testosteron i tak jest podniesiony :-)
Test Black Devil dawno zapomniany! Proszę o zamianę tytułu na: cel: MP i PP 2013 w Kielcach Rano: ugięcia 8x6p oraz wznos nóg w zwisie 8x15p potem chód 7km tak robię prawie każdego ranka. Po południu: 1.Wznos ramion w bok stojąc 8x12p (stały ciężar - rozgrzewka 2x20p) 2.Podc. drążka wyciągu do brody 8x10p Wieczorem jazda na rowerze 20km (prawie [...]
Odżywiamy się tak, że niestety mamy niedobory witamin, makro i mikro składników :-)) Ania, zawsze mieliśmy niedobory. To znaczy od dawien, dawna. Nigdy nie było tak, że człowiek potrafił dostarczyć to czego potrzebował w ilości jakiej potrzebował. A jak nie potrafił dostarczyć, to znaczyło, że naprawdę nie potrzebował, albo organizm sam sobie [...]
to na pewno podbiłeś troszkę kalorie ;) Dietka do tej pory: 100g płatków, 250ml mleka 0,5% 100g kaszy gryczanej, 150g piersi z kurczaczka 50g otrębów owsianych + woda + hi anabol 100g ryżu brązowego zasmażanego z 2 jajkami, i 150g polędwicy wieprzowej. i jeszcze minimum dwa posiłki do końca dnia, jak nie ze trzy, na pewno przed spaniem twaróg [...]
Witam wszystkich Witam Mistrza Prosil bym o skorygowanie planu treningowego diety i ewentualnie zaproponowanie suplementacji. Mysle ze na 99% jestem ekto.Cale zycie bylem suchy jak patyk lecz po 30 przez katastroficzna diete udalo mi sie zbudowac nie zla opone:) Przez ostatnie 2 lata mialem kupe stresu i opona znikla wraz z miesniami ktorych i [...]